Bere caffè e tè può fare disidratazione? Non troppo sicuro, guarda la porzione

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Bere caffè e tè può fare disidratazione? Non troppo sicuro, guarda la porzione

 

Jakarta, i diuretici sono sostanze che possono aumentare il flusso di sangue ai reni e l'impatto è l'aggiunta di produzione di urina. Beh, ha spiegato che bere caffè o tè può creare un contenuto di caffeina karna così disidratato che ha un impatto diuretico. Ti piace quale realtà? "Se hai regolarmente l'abitudine di bere una tazza di caffè o tè in un giorno, così puoi essere sicuro che la quantità di caffeina che contengono non ti farà perdere più liquidi", ha detto Lisa Renn, dietista dei dietisti Associazione dell'Australia, presa da ABC Australia, venerdì (4/4/2014). Secondo Renn, ci sono prove del fatto che quantità elevate di caffeina assumono l'azione diuretica in alcune persone, ma un minor consumo eccessivo non ha realmente un importante effetto diuretico. Uno studio nel Regno Unito che ha coinvolto alcuni bevitori di caffè l'ultima volta ha detto che non c'era alcuna disuguaglianza di livello di idratazione in coloro che bevevano quattro tazze (una porzione da 200 ml) di caffè un giorno, rispetto a quelle che bevevano la stessa quantità di acqua. I ricercatori lo dimostrano misurando la produzione di urina degli intervistati nell'arco di 24 ore e i marcatori di diversa idratazione nel sangue dopo aver bevuto caffè e acqua. Prendendo la conclusione di consumare il caffè nella quantità media, l'impatto dell'idratazione non è molto diverso dal consumo di acqua. Sebbene questa ricerca sia più incentrata sul consumo di caffè, lo stesso vale per coloro che bevono tè. Argumentnya, il tè ha il contenuto di caffeina con la stessa quantità di caffè. Uno degli argomenti per cui le bevande che contengono caffeina come caffè, tè, cioccolata e bevande energetiche sono menzionati per dare un cattivo impatto sulla disidratazione è perché la caffeina può dare un effetto diuretico se consumata in grandi dosi (più di 500 mg). Tuttavia, la quantità di caffeina che si ottiene in una tazza di caffè o tè non è significativa, quindi dà un impatto di disidratazione e influisce sullo stato generale del fluido giornaliero. "" Se bevi più di quattro tazze di caffè o tè in un giorno, potresti essere in grado di avere un effetto diuretico. Ma se il consumo è inferiore a tale importo, quindi anche dall'angolo della tua disidratazione andrà bene ", ha detto Renn. (ajg / vit)

 

 

Diese Kräuterexperten Experten Kaffee Kraut Probleme, die aufhören können, Routinen zu rauchen

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Diese Kräuterexperten Experten Kaffee Kraut Probleme, die aufhören können, Routinen zu rauchen

 

Jakarta, eine Person, die eine Gewohnheit hat, seit langem zu rauchen, wäre schwierig, sein Liebling es zu stoppen. Verständlicherweise war der Verbündete süchtig nach Nikotin. Nun, letzter auf dem Markt zirkulierender Jamukaffee, der angeblich die Routine des Rauchens stoppen kann. Was sagt ein Kräuterkundiger? Experten Kräuter von der Abteilung für Pharmazie FMIPA UI, Abdul Mun'im, MSi, PhD, sagte, Abhängigkeit kann nicht durch die Änderung der Geschmackssinn allein geheilt werden. Dies ist so, weil der Einfluss von Suchtmitteln auf Zigaretten die Nervenzellen angreift und den Gedankenfluss beeinflusst. "Sucht ist eine neurale Beziehung, das Problem ist da. Weil das Beispiel einer Person mit einer Droge, obwohl sein Blut sauber gewaschen wurde, kann er immer noch nicht seiner Abhängigkeit entkommen. Wenn das Problem von Toxin mah einfach ist, weil der Körper die Macht hat, durch die Leber und den Urin zu entfernen ", sagte Abdul in einem Gespräch mit detikHealth und schrieb am Montag (08/09/2014). Abdul bietet eine Heilung, die eine Person mit einer Hypnotherapie eher von einer süchtig machenden Substanz behandelt. Durch die Therapie kann ein Geist trainiert werden, um die Sucht zu beseitigen. Es sei denn, kann aufhören zu rauchen, angeblich Kaffee, der 7 nützliche Kräuter enthält, die verschiedene Krankheiten behandeln können. Der Anspruch dieses Kaffees ist zwar nicht in der Kaffeepauschale aufgeführt, wird aber von einigen Verkäufern erklärt. "Weil es sieben Kräuter gibt, die so gut sind. Kann schwaches Herz, Zigarettenabhängigkeit, mütterliche Arbeit, Asthma und Erkältungen behandeln. Ja, die pflanzliche Zusammenarbeit hat viele Vorteile ", sagte einer der Kaffeefachhändler aus Bekasi, Feisha Mislar, im Gespräch mit detiHeallth. Kräuter, die in Kräuterkaffee enthalten sind, werden von einigen Kaffeeverkäufern im Internet geliefert, die Tongkat Ali (Eurycoma Longifolia), Teja Lawang (Cinnamomuminer), Elefantenrohr (Albizzia myriophylla), Wimpern (Ardisia crispa), Morindada eliptica, Halban (Vitex pubescen) sind sowie Lavadschungel (Polyalthia hypoleuca). Einige der Kräuterbestandteile nach Abdul sind nützlich. Aber, um mit der Krankheit, wie von einigen Verkäufern erwähnt, umzugehen, sagte Abdul, dass es weitere Forschung erforderte. (vit / vit)