In 2016, het aantal dwerggroei en mager peuter in Indonesië Down

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In 2016, het aantal dwerggroei en mager peuter in Indonesië Down

               

Jakarta, de radar van de nutritional Status (PSG) jaar 2016 geven een daling van het bedrag van de peuter korte (dwerggroei). Ook peuter mager, het aantal is afgenomen hoewel niet te groot. 2015 jaar PSG gegevens toont het aantal kleuters dwerggroei 29.1 procent (10,1 procent naar kort en zeer korte 18,9 procent). Terwijl, in het jaar 2016 het aantal kleuters dwerggroei gedaald tot 27,5 procent (zeer korte 8,5 procent en 19 procent naar kort). Dit is echter nog steeds zo gezondheidsproblemen omdat het bedrag van de peuter die aanbevelingen gebaseerd dwerggroei moet bawahKemudian in het jaar 2015 een erg mager peuter bedroegen van 3,7 procent en 8,2 procent mager (totale 11,9 procent), terwijl in het jaar 2016 een peuter erg mager, mager 3,1 procent en 8,0 procent (een totaal van 11,1 procent). Ondanks de daling is het nog steeds een probleem, omdat de WHO aanbeveling nummer peuter mager en erg mager minder dan 5 procent moet. Gerelateerd aan dit, resulteert in het jaar dat 2017 Kemenkes richt zich op vier programma d.w.z. moedermelk uitsluitend, bloedarmoede bij zwangere vrouwen, dwerggroei op baduta (baby's jonger dan twee jaar) en het toezicht op de groei van de peuters. Dus de volksgezondheid directeur generaal geleverd Kemenkes dr Tom Sugihantono MKes. Lees ook: het belang van voldoende nutritionele behoeften van kinderen in de leeftijd van BalitaTarget belemmeren haar verbintenis zullen we de verliezen van 25 procent. Als in het jaar 2017 niet kekejar omdat de maximale rechts de afdaling van 2 of 3 procent per jaar. Als de huidige 27,5 procent in 2017, de maximale kan zo 25 procent vallen, zei Dr. Tom in nationale voeding dag waarschuwing tot-57 in de kantoren van het ministerie van volksgezondheid, Jl. HR Rasuna zei, Kuningan, Zuid-Jakarta, woensdag (25/1/2017). Terwijl bloedarmoede bij zwangere vrouwen, het nummer werd nog steeds 37 procent en gerichte Indonesië 25 procent van het bedrag zou kunnen verliezen. Maar, veranderingen het gedrag van zwangere vrouwen en die rond is zeker niet gemakkelijk. Te dien einde verwacht volgend jaar, kan het nummer 5-10 procent omlaag. MOEDERMELK target rose 80 procent, uitsluitend dus nu dat wij nog 63 procent, Dr. Tom toegevoegd. Gegevens blijkt ook de 2016 PSG-voedingstoestand van het kind. Het percentage van slechte voeding op baduta 3.1 en 3.4 procent van peuters. Later, in 7.1 procent van zeer korte baduta en 14,6 procent naar kort. Terwijl in de peuters, 8,5 procent zijn zeer kort en 19 procent korte. Vervolgens, op 3,7 procent baduta zeer dunne en 8,9 procent mager. Bij peuters, thin 3.1 en 8 procent van zeer dunne. Het aantal monsters van de peuter op PSG 2016, dat wil zeggen 167,532 van 514 kabupaten/kota in 34 provincies door heel Indonesië. Ondertussen, het aantal monsters van zwangere vrouwen maar liefst 53.216. Lees ook: deze voedingswaarde verwante arts zei melk te Boost gewicht peuters (rdn/vit)

El impacto de esa mirada de pérdida de peso drástica

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El impacto de esa mirada de pérdida de peso drástica

 

Yakarta, ahora algunas personas que quieren perder peso en un lapso corto, aunque perder peso en un instante puede causar algún riesgo así como el impacto de lo feo para la salud. ¿Qué? Pérdida de peso rápida ocurre generalmente por medio de la anormal y agitamos durante un período corto de tiempo debido a la vecindad de 1 a 2 semanas. Generalmente la gente hace esto antes de un evento importante como una boda. Pero por desgracia, perder peso rápidamente no es el mejor paso a la dieta porque hay un montón de efecto grave que puede ocurrir en la salud de esa persona, de si el objetivo se realiza o no. A continuación se muestran algunos de los problemas de salud que pueden aparecer, como tomado de Lifemojo, el miércoles (21/03/2012): 1. reducir el nivel de metabolismeSecara natural cuerpo han hecho el sistema de medidas de protección en la pérdida de peso pernurunan demasiado exceso. Cuando la cantidad repentina de calorías, por lo que la agencia le mengkompensasikannya con reducir la tasa metabólica del cuerpo. 2. pérdida de masa de ototBadan iría en el sistema a la cetosis (quema el músculo al poder) para reducir el hambre, pero el paso no era seguro y saludable. Si se está reduciendo el contenido de grasa, así que la agencia también perdería el músculo masa. 3. MalnutrisiSaat este pueblo de dieta así que limitaría el consumo de alimentos que son dikonsumsinya a la cantidad de su valor nutricional no es a menudo ningún grupo de edad con una natural recomendada, así como desnutrición. Cuando pasa un serio riesgo puede tener siempre para la salud. Desnutrición también resulta en el consumo de vitaminas y minerales para reducir el tamaño que pueden debilitar los folículos del pelo y lo hacen tan frágil y a la pérdida. 4. los problemas de kulitStudi señalaron cuando el peso se pierde rápidamente, por lo que la piel no gana lo suficiente en el momento de disminuir la edad con un nuevo tamaño para provocar la aparición de estrías. Fuera de también existe la posibilidad de bergelambir natural de la piel. 5. InsomniaUmumnya difícil de obtener durante el sueño, así como el resto de la noche es un estómago bastante vacío cuando tiene hambre, o retener esta causas de estado los problemas de sueño que eventualmente pueden ser insomnio así. 6. DiareKondisi que esto también puede conducir a diarrea severa es a veces junto con estreñimiento. Estas circunstancias han sin duda puede ayudar a perder peso, pero en periodos específicos pueden causar deshidratación y hasta aterrorizar a los habitantes. 7. el problema de makanGangguan en el saber puede conducir a problemas de salud tales como varios tipos de desnutrición, pérdida de electrolitos, minerales, anemia, hipertensión, no ineficiente suministro de hormonas, infertilidad, osteoporosis, fatiga y problemas los órganos del cuerpo. 8. enfermedades de la pérdida de peso rápida de jantungKehilangan puede trabajar a exprimir el corazón y hace que sea más estresante, esta situación puede ser para uno de los aspectos del riesgo de enfermedades cardíacas porque es gente que la dieta 'Yo-Yo' el más grande es la situación de riesgo cardiopatía.

(ver/ir)

 

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Het drinken van Water helpen Trim het vet en lagere lichaamsgewicht, is dit de manier

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Het drinken van Water helpen Trim het vet en lagere lichaamsgewicht, is dit de manier

 

In Jakarta, de white water op de hoogte is een van de meest eenvoudige soort drank zo goed als de meest gezonde wordt verkregen. Een van de gezonde witte water d.w.z. baten kan helpen verminderen van lichaamsgewicht door snijden vet. Hoe stride? Ontleend aan de Times of India, maandag (2/12/2013), sommige geleerden brengen als uw hoby wanneer consumptie van bewerkte voedingsmiddelen en zoute voedingsmiddelen, drink een glas water 8-10 wit/hari zou helpen verminderen het gewicht van uw lichaam. Omdat het witte water in het weten kan helpen verlagen hun index van de lichaamsmassa (IMT). Wanneer je een glas water 8-10/hari drinkt, dus kunt u zorg ervoor dat u volledige sneller en minder eten. Niet alleen dat, een verlangen naar suikerhoudende dranken ook zou verschrompelen. Volgens een voeding specialist, kan drinken gewoon water 500 ml hoeveelheden eerder eten helpen lager gewicht van het lichaam. Vergeleken met andere dranken, white water op de hoogte goed in vetverbranding toevoegen. In feite kunt u het verbranden van vet rond de 50% meer na drinkwater, in vergelijking met andere dranken. Gretig drinken gewoon water na oefening u ongeacht het risico van uitdroging helpen zal. Nou, wanneer het gewicht van het lichaam geleidelijk dalen in natuurlijke, wildwater retourneren bemanfaat Oorzaken van wit water, dat is de beste stap om te overtuigen van de huid kunnen verhogen de elasticiteit en verdedigen. Voldoende hydratatie zou maken uw huid zo gezond en vers. Daarom houden routines altijd voor het drinken van 8-10 glazen water dagelijks te houden trim. (ajg/vta)

 

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Mehr Alter der schwereren Körper

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Mehr Alter der schwereren Körper

 

Jakarta, sind Sie natürlich hinzufügen, das Gewicht des Körpers zusammen mit dem Alter wuchs, dass? Trotz verschiedener Bemühungen unternommen, einschließlich Ernährung und Bewegung, aber es scheint, dass das Gewicht des Körpers ist das Risiko von zunehmendem Alter hinzufügen. Einer der jüngsten Forschung zeigte wenn eine Auswahl des Lebens präsentiert an um Körpergewicht, zu beeinflussen, so ist es nicht nur die Anzahl der Kalorien in der Ernährung allein. Diese Forschung bringt mehr 100 wachsen. 000 Männer und Frauen bei guter Gesundheit und nicht natürliche Adipositas (Übergewicht). Körper-Gewicht, Ernährung und Leben Muster oder Routinen Teilnehmer im gesamten 20. verfolgt. .. Zu guter Letzt wird das Gewicht des Körpers gesehen so fügen Sie Einfassung Zeit Alter. Die Zunahme an Körpergewicht mindestens die Teilnehmer weniger als 1 kg jeder 4., aber in der Regel seine immer mehr 1 kg. Die Startle einige Forscher wie z. B. schriftliche Mayoclinic, Samstag (23.07.2011), d. h., wenn ein bestimmtes Lebensmittel in einer Weise unmittelbar im Zusammenhang mit Körpergewicht. Die meisten Lebensmittel gibt, die das Körpergewicht wie folgt war: 1. kentang2-Chips. Kartoffel-goreng3. Fleisch und Fleisch OlahanFaktor-Faktoren, die Gewicht hinzufügen also Körper im Einklang mit dem Add, Alter, das sind:

 

Verbrauchen Sie flüssige Kalorien. Die Getränke enthalten Alkohol und Fruchtsaft ist verbunden mit dem Zusatz von einem schweren Körper mit kleinen, aber schrittweise Weise. Süße Getränke, die Zucker enthalten sind die Hauptursachen für das Gewicht des Körpers hinzufügen.

Das Muster des Lebens präsentiert um die erhöht das Gewicht des Körpers zu beeinflussen, wo ist es heute zunehmend paar Leute zu Fuß, genug Schlaf sowie die hoby Essen Junk-Food.

Schlaf auch dazu führen, dass Gewicht Zunahme Aspekt so den Körper. Menschen, die über Nacht Stunden 6-8 neigen zu schlafen hat ein stabiles Körpergewicht als auch diejenigen, die weniger als 6 Stunden Schlaf oder mehr immer 8 Stunden haben eine Tendenz, das Gewicht seines Körpers zu fahren.

 

Einige Routinen, die gleichzeitig erhöht Körper Gewicht Alter abgebremst werden können sind:

 

Körperliche Aktivität

Beim Fernsehen zu begrenzen.

genug 6-8 Stunden Schlaf letzte Nacht

Essen mehr Essen als Typ etwas mehr Gemüse, Bohnen, Früchte und Vollkornprodukte oder Früchte, verbunden mit einer Abnahme des Körpergewichts.

 

(Ir/Ir)

 

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Contar con limón y miel, peso de 20 Kg abajo Ira en 8 meses

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Contar con limón y miel, peso de 20 Kg abajo Ira en 8 meses

Makassar-163 cm cuerpo tienen alto y tomar el peso de 80 kg, Baco Hijrahwati o Ira (22) no admitió que de mí mismo. También se describe como las 'madres', porque un cuerpo de gemuknya lo. Al final él también tomó la decisión de aplicar un estilo de vida saludable, uno de ellos con consumo de limón y miel antes de acostarse. En consecuencia, el peso de su cuerpo también cayó tan span 60 kg de 8 mil millo... La historia de su dieta, como el viernes (08/07/2015): masihlah tengo 21 años, pero sentí que mi cuerpo se parece a las madres. Lo que yo a menudo llamado como 'Tía' por algunas de las personas que era mayores que yo. Lo que, a veces me sentía risi con estas circunstancias. Así que quiero un peso corporal más bajo. Todos los pasos he alguna vez probar, desde beber medicamentos adelgazar, beber la amarga medicina herbaria que rasa rasanya para hacerme vomitar, pero no tiene éxito y aún sentí atormentado. Al final trato de leer-leer un cuento experiencia en detikHealth dieta de colegas que con éxito perder peso corporal. Trato de seguir algunas de las formas que les gusta hacer ejercicio, comer regularmente, hasta que se acostumbre a beber caliente limón mezclado con miel antes de dormir. Gracias a Dios después de seguir varias formas de que mi peso se ha reducido de 80 kg, 60 kg, así que todos 8 Mess... Insha Allah que siempre hago un patrón como este hasta adquirir cuerpo ideal. Leer también: quiere volver a un antiguo amante, no te rindas podar pesos 31 kilogramos (ajg/vit)

Natación puede ayudar a reducir el peso del cuerpo cuando se hace esta

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Natación puede ayudar a reducir el peso del cuerpo cuando se hace esta

 

Yakarta, con el fin de reducir el peso corporal o hacer unos cuerpos más ideal, no menos importante que la gente de diversos tipos y hacer ejercicio físico. Mal su nado. Pero ¿qué tipo de entrenamiento de natación para perder peso eficaz cuerpo? Generalmente cuando una nueva primera vez haciendo un tipo de ejercicio específico de ejercicio, generalmente personas naturalmente serían sesgar la disminución en el peso corporal. Este tipo de cosa ocurre porque la Agencia fieltro enfrentan a nuevos retos como bien como ejercer esfuerzo para abordarlo, hasta que el óptimo calorías quemadas también designar mucho. Sino como tiempo se enciende y regularmente, hacer ejercicios con el mismo patrón, así que la Agencia fue más ajuste, así como calorías quemadas haciendo también un poco. Bien, desde este punto de vista puede tomar en la esquina de conclusión si un baño entre un buen ejercicio para perder calorías y perder peso, sino que también debe coincidir con la aplicación de un ajuste de patrón. Natación a estilo libre o estilo mariposa puede quemar hasta 350 calorías por 30 minutos, cuando en realidad lleva a cabo en serio y no descansando. ¿Leer también: Masihlah un baño perezoso? Este Faedahnya, Sehatkan del corazón para manejar StresSelain, necesidad de recordar si su intención principal cuando en realidad es perder peso, así que es bueno combinar ejercicio con pesas y ejercicios de yoga. Este ejercicio ayudaría a crear músculo y realizar la reparación de su ciclo metabólico. Carrera en la piscina también puede ser por eso la opción de entrenar los músculos y quemar más calorías. Cuando se hace correctamente, nadar no sólo puede ayudar a reducir el peso del cuerpo como bien como los músculos, pero también disminuye la insistencia de sangre así como mantener permanece estable. En el informe de investigación publicado en la revista americana de Cardiología, nadar puede ser probado puede aumentar los beneficios de los vasos sanguíneos, así como frenar el ritmo de la reorganización de la sangre. La natación es una forma de ejercicio que es tan atractivo porque es barato y fácilmente hecho. Y porque la Agencia no tiene simplemente el peso del cuerpo debido a la flotabilidad del agua por, este entrenamiento amigable para las articulaciones de la rodilla y el tobillo, Hirofumi Tanaka de la Universidad de Texas en Austin, como tomado de Reuters, el lunes (03/02/2015). Lea también: para los pingüinos, Antártico Renangi estos hombres solo uso bañador (ajg/up)

Bolehkah Ibu Hamil Minum Kopi Setiap Hari?

Jakarta, Saya tengah memiliki kandungan anak ke-3, dengan umur kandungan 21 minggu. Di kehamilan yang ke-3 ini nyaris sehari-hari saya minum kopi. Yang menginginkan saya tanyakanlah, bolehkah Ibu hamil minum kopi sehari-hari? Adakah aturan minum kapsul kopi hijau dampaknya? Yasmin Maria Santi (Perempuan menikah, 31 th.) yasmin_maria_XXXX@yahoo. comTinggi tubuh 153 cm, berat tubuh 75 kg

JawabanDear Yasmin, Sepanjang kehamilan wanita disarankan untuk melindungi konsumsi minuman dan makanan karna bisa punya pengaruh positif ataupun negatif pada bayi. Sebagian riset tunjukkan ada mengkonsumsi cafein yang terlalu berlebih (300 mg /hari) terkait dengan meningkatnya angka peristiwa keguguran serta berat tubuh lahir bayi yang rendah. Pada riset pada binatang, mengkonsumsi cafein yang terlalu berlebih sepanjang hamil aturan minum kapsul kopi hijau bisa mengakibatkan meningkatnya terjadinya kelainan kongenital. Kopi, teh, cokelat (terutama dark-chocolate), soda serta minuman-minuman tambah energi banyak terkandung cafein.


Baiknya sepanjang kehamilan membatasi mengkonsumsi cafein /hari dengan membatasi mengkonsumsi kopi cuma 1-2 cangkir kecil /hari (bukanlah 1-2 cangkir ukuran grande). Begitu baik jika ganti mengkonsumsi kopi jadi teh karna kandungan cafein pada teh lebih sedikit, atau memakai kopi decaffeinated. Terkecuali lakukan monitoring pada mengkonsumsi cafein, baiknya Yasmin juga lakukan kontrol USG teratur setiap 2 minggu sekali untuk lakukan pemantuan pada berat tubuh bayi. Terimakasihdr Aryando Pradana, SpOGDokter Spesialis Kandungan RSIA Bunda Menteng serta Klinik Bayi Tabung - Morula IVF Clinic Jakarta aturan minum kapsul kopi hijau (hrn/vit)